Урок 73. Выходите из тоннеля

Чем меньше знаешь, тем легче тобою управлять.
Алиса в Стране Чудес.

Человек так устроен, что ко всему привыкает. И к хорошему, и к плохому.

Парадокс заключается в том, что даже если с первого взгляда нам что-то очень не понравилось, это не значит, что мы не остановим на этом свой выбор.

Бывает так, что попав под дождь или вьюгу, мы забегаем в старую разбитую хижину только на минуточку — переждать непогоду — но застреваем в ней на годы. Это касается всего: и работы, и отношений, и условий жизни, и даже прически.

Мы привыкаем, пригреваемся и наша решимость идти вперед испаряется. Мы как будто слепнем в своем смирении и перестаем замечать недостатки.

Мудрая поговорка гласит: Лицом к лицу лица не увидать.

Когда мы находимся в длительных отношениях с чем-то или с кем-то, не отвлекаемся и не переключаем внимание, то попадаем в тоннель. Угол нашего обзора сужается, скорость реакций снижается, мы впадаем в сомнамбулическое состояние. Двигаемся расслабленно на автопилоте и не видим то, что происходит вокруг.

Это влияет на все. На нашу продуктивность и креативность. На уровень нашей энергии. На качество того, что мы делаем. На наши амбиции и цели.

Так и приходит старость. И в буквальном, и в переносном смысле.

Очень важно регулярно выпрыгивать из тоннеля. Как?

Новые лица

Постоянно знакомьтесь с новыми людьми. Поставьте себе задачу — как минимум одно новое знакомство в неделю.
Общайтесь с людьми из разных профессиональных и социальных кругов, с разными занятиями и увлечениями.

Путешествия

Ничто не дает такую хорошую встряску, как путешествия. Если зашли в тупик — смените обстановку.
Новое окружение, новые виды за окном, новые люди, другой язык, другая кухня, другая культура — все это благотворно влияет на наш мозг и на нашу продуктивность.

Путешествовать лучше самостоятельно, без нянек из туристических агенств. Без адаптированных туристических маршрутов и состряпанных для туристов развлечений.
Только в этом случае вы получите максимальную пользу от путешествий.

Новые знания

Никогда не переставайте учиться. Мозг дряхлеет, если его не нагружать работой.

К тому же сейчас все стремительно меняется.
Технологии захватывают мир. Роботы, искусственный интеллект, дополненная реальность — по прогнозам через 10 лет уже не будет большинства профессий, к которым мы привыкли. Одни исчезнут, другие — трансформируются.

Чтобы оставаться в обойме, надо постоянно следить за изменениями, которые происходят вокруг.

Сложные задачи

Постоянно поднимайте планку собственных возможностей и выходите из зоны комфорта. В теплом коконе может быть тепло и уютно, но так жизнь быстро пролетит мимо без вашего участия.

Ставьте перед собой задачи, где приходится напрягать ум, испытывать себя на прочность, проявлять изобретательность и смелость.

Перерыв

Регулярно переключайтесь. Это обязательное условие для выхода из тоннеля.

Как минимум один день в неделю должен быть заполнен другой деятельностью. Во всех религиях шесть дней предназначены для работы, а седьмой  — для отдыха и общения с богом.

Смысл перерыва не в том, чтобы совсем ничего не делать, а в том, чтобы перевести фокус, сменить род занятий, отвлечься. Это повышает продуктивность в разы.

Езда в тоннеле на автопилоте часто выглядит комфортной. Вы делаете то, что привыкли, с теми, с кем привыкли, так, как привыкли. Привычную зону комфорта  обволакивает гипнотический пузырь псевдобезопасности.
Но в какой-то момент может произойти  неожиданность — приплывет черный лебедь. И пузырь с громким хлопком лопнет, оставив вокруг руины.

Если долго не обновлять гардероб — он изнашивается. Если не убирать в доме — он захламляется. Если ничего не менять в своей жизни — она обесцвечивается и обесценивается.

Всегда держите руку на пульсе и не теряйте связи с реальностью. В этом весь смысл.

Продолжение следует. Следите за нашими уроками🌱

При перепечатке материалов активная ссылка на kickkiss.com  обязательна.